蘿卜小菜的口感非常好,它的味道鮮美清爽,蘿卜的清香味道很新鮮,并且飽滿有口感。這道菜非常適合搭配米飯一起食用。蘿卜是一種非常常見的食材,常常用來制作肉菜,但它本身也非常美味。
1、準備食材:一根蘿卜、適量的芡實、青豆和菌菇,以及少量的食鹽和胡椒粉。
2、處理食材,將菌菇洗凈并切成小塊,然后將蘿卜切成1厘米大小的小方塊備用。
3、開始處理這道蘿卜小菜了。取一口鍋,加入適量的油,然后加熱。等油熱了之后,將菌菇放入鍋中煸炒,等到煸炒出香味時,倒入清水煮成湯。等湯水煮開后,將火調中,繼續(xù)慢煮5分鐘。
4、將蘿卜丁加入湯中,加上芡實,然后大火煮開,再將火調中繼續(xù)慢燉。
5、等燉到蘿卜晶瑩剔透,熟透后,加入2茶匙的食鹽,再加入1茶匙胡椒粉,并攪拌均勻。加入適量的水淀粉勾芡,再用鍋鏟攪拌均勻即可出鍋了。
這道菜不含各種油脂和低溫保護劑,不僅營養(yǎng)豐富,而且很清爽、天然健康。適合大家的健康飲食習慣,同時,也是一道適合素食主義者的美味佳肴。
分享這道素蘿卜小菜的做法,是希望大家能夠擁抱更加健康和有益身心的人生態(tài)度。在快節(jié)奏的生活中,為自己加點健康元素,吃點自己烹飪的有機蔬菜,有助于緩解壓力、保持好心態(tài)。愿大家都健康、快樂的度過每一天。