吃螃蟹的季節(jié)主要是9月份到11月份。秋季是一個(gè)收獲的季節(jié)，同樣也是螃蟹比較唯美的季節(jié)。這個(gè)時(shí)候的螃蟹肉質(zhì)比較飽滿，口感比較出色。秋季的天氣比較涼爽，非常適合在戶外活動(dòng)，以及很適合和親朋好友一起來(lái)到湖邊去品嘗螃蟹，盡情的享受秋日的美好時(shí)光。
螃蟹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
螃蟹里面會(huì)含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，里面會(huì)包括蛋白質(zhì)以及維生素b族。尤其是里面會(huì)含有豐富的鈣元素，可以有效補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且里面還會(huì)有氨基酸，可以提高人體的免疫能力。螃蟹的不飽和脂肪酸還有效降低膽固醇水平，具有預(yù)防心腦血管疾病的效果。
螃蟹的功效
螃蟹擁有很多的作用，可以養(yǎng)血益氣，滋陰補(bǔ)腎，還有清熱解毒。中醫(yī)認(rèn)為螃蟹性寒，具有滋陰潤(rùn)燥以及清肺化痰的效果，比較適合咳嗽痰多的人群。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，螃蟹里面會(huì)含有人體所需要的硒元素，可以有效清除自由基、具有延緩衰老的效果、保護(hù)細(xì)胞免受氧化損傷、具有抗疲勞以及促進(jìn)睡眠的效果。
哪些地方的螃蟹比較好吃
海南島的螃蟹是比較不錯(cuò)，這里的氣候濕潤(rùn)溫暖，非常適合養(yǎng)殖螃蟹。來(lái)到漁港碼頭去選擇一些新鮮的螃蟹，然后回家烹飪，可以盡情的享受原汁原味的螃蟹。上海是一個(gè)美食之都，有許多知名的螃蟹餐廳還有市場(chǎng)，在上海就可以品嘗到味美的螃蟹。另外，來(lái)到外灘，一邊欣賞著夜景、一邊品嘗著美食。北京是中國(guó)的首都，還是一個(gè)歷史悠久的城市，在北京可以找到一些比較傳統(tǒng)的螃蟹食館，帶來(lái)比較正宗的螃蟹。
