鵪鶉蛋燒排骨,作為一道常見的家常菜,因其鮮香可口的特點(diǎn),深受眾多食客的鐘愛。這道菜不僅獨(dú)具獨(dú)特的口味,還蘊(yùn)含豐富的營養(yǎng)價(jià)值,成為餐桌上一道不可或缺的佳肴。
一、準(zhǔn)備材料:
鵪鶉蛋
排骨
姜蒜
料酒
生抽
糖
鹽
植物油
醬油
水淀粉
二、步驟:
1. 將鵪鶉蛋煮熟,剝殼備用。將排骨清洗干凈后切成小塊,再用開水焯水去除血水。焯水的過程能夠去除排骨表面的雜質(zhì),保證口感更佳。
2. 鍋中加熱適量植物油,投入姜蒜炒香。香氣四溢的姜蒜會讓這道菜更加美味可口。
3. 加入焯水后的排骨,翻炒均勻,再加入少許料酒,繼續(xù)翻炒片刻。這一步驟能夠使排骨入味,同時(shí)也能去除腥味。
4. 倒入適量生抽,加入糖和鹽,充分翻炒。這些調(diào)味料會為排骨賦予美味的味道。
5. 加入適量水,蓋上鍋蓋,小火燉煮30分鐘,讓排骨逐漸變得軟爛入味。蓋鍋蓋有助于保持菜肴濕潤度和口感。
6. 投入煮熟的鵪鶉蛋,繼續(xù)燉煮片刻,隨后加入少許醬油提升顏色。軟糯的鵪鶉蛋會為菜肴增添層次感。
7. 若喜歡有濃稠湯汁,可使用水淀粉勾芡,使湯汁更加濃郁,提升口感。
8. 將燒好的鵪鶉蛋燒排骨裝盤,美味香噴噴的佳肴便完成了。
鵪鶉蛋燒排骨,醬香撲鼻,排骨鮮嫩多汁,鵪鶉蛋的蛋黃則滑軟可口,既美味可口又富含豐富的營養(yǎng)。鵪鶉蛋富含高質(zhì)量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì),而排骨是蛋白質(zhì)和鈣的絕佳來源。因此,這道菜不僅滿足了味蕾的享受,還有助于提供身體所需的營養(yǎng)。