小龍蝦是一道美味的菜肴，相信很多人都愛吃吧，尤其是吃夜宵的朋友常常會點(diǎn)這種菜，那么一斤小龍蝦大概有幾個，小龍蝦一天吃多少合適，下面生活百科網(wǎng)小編就給大家介紹看看，希望可以幫助到大家。
本文目錄：1、一斤小龍蝦大概有幾個2、小龍蝦1.5斤夠兩個人吃嗎3、小龍蝦一天吃多少合適4、吃龍蝦的禁忌
一斤小龍蝦大概有幾個
每斤大約有10-20只小龍蝦。這主要取決于小龍蝦的大小。如果它稍微大一點(diǎn)，估計每公斤大約10個。如果它是一個較小的，估計重約20磅，因此無法確定。
吃小龍蝦是每年5月至10月的一個季節(jié)，期間小龍蝦比較肥美，最好的時間是6月至8月。在龍蝦的生長過程中，六月的肉質(zhì)會變得豐滿。6月、7月和8月是龍蝦最強(qiáng)壯、最美味的月份，到9月，它們將“開始清空，沒有肉了”。
小龍蝦1.5斤夠兩個人吃嗎
一般夠1-2個人吃。
小龍蝦是生活中常見的食材，味道鮮美，營養(yǎng)價值高。它含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和碳水化合物。吃小龍蝦可以補(bǔ)充營養(yǎng)，促進(jìn)身體新陳代謝。每個人的胃口都不一樣。有些人吃得多，胃容量大。有些人胃口小，吃一點(diǎn)就心滿意足了，吃小龍蝦時，可以根據(jù)個人的食量來決定。不過，從健康的角度來說，每天吃一公斤小龍蝦是可以的。龍蝦含有大量的蛋白質(zhì)和碳水化合物，所以很難消化太多。
小龍蝦一天吃多少合適
半斤至一斤。
一個成年人建議每天吃半斤至一斤左右的小龍蝦即可，這樣既能飽口福又能滿足日常營養(yǎng)需求。過多食用就會增加身體的負(fù)擔(dān)，從而對身體造成不好的影響，另外在吃小龍蝦的時候一定要注意要將小龍蝦完全烹飪熟透之后才能食用。
吃龍蝦的禁忌
1、龍蝦煮不熟含有細(xì)菌
龍蝦中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐熱性比較強(qiáng)，80℃以上才能殺滅。除了水中帶來的細(xì)菌之外，龍蝦中還可能存在寄生蟲卵以及加工帶來的病菌和病毒污染。一般來說，在沸水中煮4-5分鐘才算徹底殺菌。
2、死龍蝦病菌毒素多多
蛋白質(zhì)分解很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素，同時其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的龍蝦還會產(chǎn)生較多的胺類和自由基，對人體健康造成威脅。選購活龍蝦之后也不能在家存放太久，要盡快烹調(diào)。
3、龍蝦啤酒同吃惹痛風(fēng)
在吃龍蝦時最好別飲用啤酒。蝦產(chǎn)品在人體代謝后會形成尿酸，而尿酸過多會引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用龍蝦的同時，再飲用啤酒，就會加速體內(nèi)尿酸的形成。所以，在大量食用龍蝦的時候，千萬別喝啤酒，否則會對身體產(chǎn)生不利影響。吃龍蝦喝啤酒是很多人都非常喜歡的一件事，但是龍蝦和啤酒是不宜搭配在一起的，吃龍蝦喝啤酒對身體有很大的壞處。
4、龍蝦水果同吃會腹痛
龍蝦含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)素。而水果中含有較多的鞣酸，如果吃完龍蝦后，馬上吃水果，不但影響人體對蛋白質(zhì)的吸收，龍蝦中的鈣還會與水果中的鞣酸相結(jié)合，形成難溶的鈣，會對胃腸道產(chǎn)生刺激，甚至引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。最好間隔2小時以上再吃。
