芥菜種子圓形或橢圓形,色澤紅褐或紅色。中國有極其豐富的子用、葉用、莖用、芽用和根用芥菜的變種和品種。吃芥菜的方法很多,今天教大家芥菜怎么拌好吃,黃豆和芥菜一起拌著吃,口感清爽。

芥菜怎么拌好吃
食材:
黃豆50克、芥菜300克、干辣椒3個、小蔥1根、大蒜2瓣、食用油2克、鹽1克、生抽1克、醋1克、香油1克、雞精1克、白芝麻1克。
拌芥菜的做法:
1、黃豆提前3小時泡發(fā),鍋中水燒開,下入黃豆煮30分鐘,撈出;

2、芥菜洗凈切段,干辣椒剪碎,大蒜切末、小蔥切蔥花;

3、煮黃豆的鍋中加入食用油、鹽,下芥菜,煮2分鐘,撈出過涼水,瀝干;

4、取大碗、放入芥菜、黃豆、干辣椒碎、蒜、蔥花、生抽、醋、香油、雞精、白芝麻,拌勻即可。

小貼士:
芥菜還有解毒消腫的功效,同時能抗感染和預防疾病的發(fā)生,促進傷口愈合。可用于輔助治療感染性疾病。















