有一句俗語叫冬吃蘿卜夏吃姜,蘿卜也被稱為小人參,這也足以證明它的營養(yǎng)價值,但在我們的生活中,蘿卜通常是被用來涼拌或者燉湯,可其實紅燒蘿卜也非常的美味餓額,做法也非常的簡單,那紅燒蘿卜怎么做呢

紅燒蘿卜怎么做
食材:
蘿卜200克、大蒜3瓣、干辣 椒3個、小蔥1根
調味料:
生抽1勺、老抽1勺、 鹽1克、糖5克、蠔油1勺、油適量
紅燒蘿卜的做法:
1、先將白蘿卜切成塊;

2、大蒜切末,干辣椒切段,小蔥切成蔥花;

3、鍋中燒水,水開后將白蘿卜倒入鍋中, 焯水3分鐘;

4、另起一鍋,鍋中倒油,放入蒜末、干辣椒爆香,放入蘿卜,翻炒均勻;

5、加入生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺、糖5克、鹽1克,翻炒均勻;

6、加入適量開水,用中火燉15分鐘,然后轉大火收汁,出鍋撒上蔥花即可;

小貼士:
也可用蘿卜來煮水喝,不放食用油,不放鹽,加點天然冰糖,喝了去火潤肺。















