土豆和培根都是我們生活中經(jīng)常會(huì)吃的食物,土豆口感綿香,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。培根的吃法多樣,可以作為配料,也可以直接炒著吃,培根土豆湯是一道簡(jiǎn)單的家常菜,制作簡(jiǎn)單,你也試試。
土豆炒培根怎么做
食材:
培根100克、土豆2個(gè)、蒜10瓣、小蔥2根、食用油8克,椒鹽2克,雞精2克
土豆炒培根的做法:
1、土豆去皮切塊,培根對(duì)半切開(kāi),蒜對(duì)半切開(kāi),小蔥切蔥花;
2、鍋中倒油,油溫升高后,下入培根煸炒出油,加蒜炒至微焦,再倒入土豆炒勻,加入適量清水,燜煮10分鐘;
3、調(diào)入椒鹽、雞精炒勻,收汁后盛出,撒上蔥花。
小貼士:
培根本身是肉制品,含有大量的脂肪,而脂肪能夠提供給人體熱量,因此食用培根有祛寒的作用,冬天食用培根最佳。