今天從市場上買了一些藍莓回家，準備一天吃一點，用來補充營養(yǎng)，藍莓吃之前一般需要進行清洗，那么藍莓沒有洗就吃了有什么危害，藍莓不洗可以直接吃嗎，下面小編就給大家介紹看看。
全文目錄：
1、藍莓沒有洗就吃了有什么危害
2、藍莓不洗能直接吃嗎
3、藍莓需要放冰箱嗎
4、藍莓有點軟了還能吃嗎
藍莓沒有洗就吃了有什么危害
藍莓不洗一般不能吃，否則會影響健康。
藍莓有兩種類型：野生藍莓和栽培藍莓。野生藍莓覆蓋著大量的灰塵，并含有各種類似細菌的物質。如果不仔細清洗，直接食用可能會導致腸道感染，引起腹痛、腹瀉或便稀等不適癥狀，不利于人體健康，也會影響藍莓對營養(yǎng)物質的吸收，大大降低其營養(yǎng)價值。
如果是人工種植的藍莓，果實表面不僅含有灰塵和細菌，還含有農藥殘留。如果不經(jīng)清洗直接食用，殘留的農藥成分、灰塵和細菌會通過食道進入胃腸道，嚴重影響胃腸道健康。如果農藥殘留過多，直接食用而不清洗也可能導致食物中毒。
藍莓不洗能直接吃嗎
藍莓不洗一般能直接吃，但不建議直接吃，可先用清水清洗后進行食用。藍莓不洗直接吃一般不會對機體造成不良影響，但不排除由于生長環(huán)境導致藍莓表面附著不潔物質的可能，因此建議先用清水清洗一遍后進行食用。藍莓中含有較為豐富的碳水化合物以及膳食纖維，可以促進腸道蠕動，加速消化，為機體提供熱量。藍莓中還含有比較多的維生素P，可以協(xié)助體內的維生素C完成增強毛細血管壁的過程，對提高機體免疫力有一定的幫助。
藍莓需要放冰箱嗎
藍莓既可以常溫保存，也可以放入冰箱。買回新鮮藍莓最好立刻放入冰箱，最佳保存溫度為1-3°;C?？梢员ｕr5-7天。如果要吃新鮮藍莓千萬不可置入0°;C以下的冷藏庫。
不過不建議用水洗了藍莓再置入冰箱，因為水份很容易使藍莓腐爛。可以把藍莓放到保鮮盒里面，然后用保鮮膜包裹嚴實，這樣存放的時間會久一點。如果發(fā)現(xiàn)藍莓變軟，表面的白霜慢慢消失，說明藍莓已經(jīng)不那么新鮮了，這時候的藍莓要盡快食用。
藍莓有點軟了還能吃嗎
看情況。
通常藍莓要是比較軟了，那么說明藍莓的成熟度已經(jīng)很高了，能不能吃，要看藍莓又沒有出現(xiàn)腐爛變質的情況，一般要是藍莓只是變軟，并沒有出現(xiàn)腐爛變質的情況，那么這樣的藍莓是可以繼續(xù)吃的。
但要是藍莓除了變軟，還出現(xiàn)了腐爛或者流汁液的情況，那么這樣的藍莓滋生了細菌以及微生物，食用之后不利于人體腸胃健康，是不可以再吃的。
