平時我們生活中經(jīng)常會吃餃子,做餃子就一定要制作餡料,餡料的做法豐富多樣,不同的食材,可以制作出不同的風味。今天教大家做榨菜鮮肉餡,用榨菜和肉末作為主料,咸鮮可口。

榨菜鮮肉餡怎么做
食材:
榨菜絲80克、肉末200克、小蔥6根、姜2克、雞精1克、生抽0.5克、蠔油1克、料酒1克、香油1克、白胡椒粉1克、玉米淀粉6克。
榨菜鮮肉餡的做法
1、榨菜絲放入清水中浸泡10分鐘,撈出瀝干,切成末;

2、小蔥切末,姜切末;

3、取大碗,放入肉末、榨菜、蔥、姜、玉米淀粉、50毫升清水、雞精、生抽、蠔油、料酒、香油、白胡椒粉,沿一個方向,攪拌均勻;

4、盛出備用。

小貼士:
榨菜的成分主要是蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等,它有“天然味精”之稱,現(xiàn)代營養(yǎng)學認為,榨菜能健脾開胃、補氣添精、增食助神。















