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菠菜和什么炒一起好吃 菠菜和啥一起炒好吃

2023-06-28 10:34:37 舌尖美味 7885次閱讀 投稿:淺淺

  菠菜好吃的做法有:涼拌菠菜、清炒菠菜、菠菜炒粉皮、菠菜炒雞蛋、菠菜拌金針菇、菠菜豆腐湯、菠菜木耳炒雞蛋等。菠菜是一種常年都能吃到的蔬菜,營養(yǎng)非常豐富,它富含胡蘿卜素,維生素C鈣,磷,還有鐵以及維生素E等,都是非常對人體有益的營養(yǎng)物質(zhì)。下面給大家介紹幾種菠菜的詳細做法!

涼拌菠菜_副本.jpg

  涼拌菠菜的做法步驟:

  1、燒水煮菠菜,直到菠菜煮軟,因為我喜歡吃軟爛一點的,所以煮的時間久一點。

  2、菠菜煮好以后,瀝干水分,然后把姜蒜泥放在菠菜上面。

  3、起鍋燒油,油熱放入花椒干辣椒炒香,趁熱澆到鋪好姜蒜泥的菠菜上。

  4、根據(jù)自己口味加醋和味極鮮,然后滴幾滴香油即可。

蒜香菠菜.jpg

  清炒菠菜的做法步驟:

  1、菠菜洗凈后浸泡半個小時,有效去農(nóng)殘。

  2、先燒一鍋開水,然后把菠菜碼齊,根部那里切小手指長一段

  3、然后將菠菜焯水,10秒后撈出,控干水分。

  4、鍋內(nèi)燒熱放油,轉(zhuǎn)動鍋讓油沾滿鍋底。

  5、放入鹽、拍入大蒜,把焯好的菠菜放入。

  6、最后翻炒即可。

菠菜粉皮.jpg

  菠菜炒粉皮的做法步驟:

  1、將肉切薄片,加入鹽和少許淀粉抓一下。

  2、菠菜洗凈切段備用,粉皮提前泡好。

  3、將肉煸好后放甜醬,老抽。倒入開水后放粉皮。

  4、待粉皮快好時放菠菜。

  5、菠菜燉一會即可出鍋。

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