變蛋其實就是皮蛋,很多人喜歡吃,變蛋除了可以直接吃之外,還可以制作成涼拌菜,今天教大家一道好吃的涼拌變蛋,涼拌變蛋最重要的就是調(diào)料汁,喜歡吃的一起來學習吧!
涼拌變蛋怎么調(diào)好吃
食材:
變蛋3個、小米椒2個、大蒜3瓣、香菜1根。 調(diào)味料:香油2克、辣椒油2克、生抽2克、醋1克、白糖1克
變蛋的涼拌做法:
1、皮蛋去殼,然后切為4塊,放入盤中,小米椒切圈,大蒜切末,香菜切段;
2、小碗中放入蒜末、香油、辣椒油、生抽、醋、白糖拌勻,制成料汁;
3、將料汁淋在皮蛋上,放入小米椒和香菜即可。
小貼士:
皮蛋在制作過程中使用的石灰等強堿性物質(zhì)能夠幫助中和分泌過多的胃酸,對于因為胃酸分泌過多引起的胃痛胃部有一定的緩解作用。