減肥時(shí)制作好吃的雞胸肉可以先把雞胸肉加一些調(diào)料腌制30分鐘左右，把腌制好的雞胸肉平鋪在烤盤上后，再把烤盤放入預(yù)熱至180℃的烤箱內(nèi)，最后把烤箱調(diào)至220℃中層火力烤15分鐘即可食用。
減肥時(shí)雞胸肉的做法
1、準(zhǔn)備食材：雞胸肉、胡椒粉、鹽、孜然、生抽。
2、剝離雞胸肉表層膜，再把雞胸肉洗凈并切成若干均勻條狀。
3、把雞胸肉與適量鹽、胡椒粉、孜然、生抽等調(diào)味品一起放入碗內(nèi)攪拌均勻，并且放入冰箱腌制30分鐘以上。
4、將腌制好的雞胸肉取出平鋪在烤盤上，同時(shí)還要把烤箱打開進(jìn)行預(yù)熱。
5、烤箱預(yù)熱至180℃后，把烤盤上的雞胸肉放入烤箱，并調(diào)至220℃中層火力烤15分鐘即可食用。
