香芋是一種非常健康的蔬菜,最常見(jiàn)的就是燉湯,或者是炒著吃,今天教大家的是燜飯。南瓜燜飯是一種最常見(jiàn)的美食,加入了香芋一起吃,色澤鮮艷,濃香撲鼻。
南瓜燜飯?jiān)趺醋?/p>
食材:
香芋150克、南瓜100克、大米70克
調(diào)味料:
食用油3克、鹽1克
南瓜燜飯的做法;
1、香芋切成小塊,南瓜去皮切塊,大米洗凈;
2、鍋里倒入適量油,油溫5成熱時(shí),下入香芋、南瓜炒勻,放入生抽、白糖、鹽、大米炒勻,倒入電飯鍋里,加水至與食材表面齊平;
3、按下煮飯鍵,煮熟即可。
小貼士:
做燜飯的時(shí)候,可以加入自己喜歡的食材,根據(jù)自己的口味進(jìn)行調(diào)味。


舌尖美味











