香芋燜鴨是一道傳統(tǒng)菜肴,香芋烹煮方法種,燒、炒、燉皆可,用其與鴨肉一起燉、燒,其味香而不膩,酥而不爛。今天教大家香芋燜鴨的做法,這道菜制作方法并不難,調(diào)味豐富,吃過的都說好。

香芋燜鴨的家常做法
食材:
香芋200克、仔鴨塊500g、生姜3克、小蔥2根 調(diào)味料:食用油10克、鹽2克、生抽4克、老抽1克、柱候醬1克
香芋燜鴨的做法:
1、仔鴨塊洗凈瀝干,香芋洗凈切塊,姜切片,小蔥切蔥花;

2、鍋里倒油,油燒熱后,加入鴨塊翻炒1分鐘,加入姜片炒1分鐘,撈出;

3、鍋中留底油,加入芋頭,翻炒1分鐘,再加入仔鴨炒勻,加入老抽、生抽、柱候醬炒勻,加入開水沒過仔鴨芋頭,中小火燜30分鐘;

4、調(diào)入鹽炒勻,大火收汁,裝盤,撒上蔥花。

小貼士:
香芋含有較多的粗蛋白、淀粉、聚糖(粘液質(zhì))、粗纖維和糖,蛋白質(zhì)的含量比一般的其它高蛋白植物如大豆之類都要高。















