紅豆沙你吃過嗎這是一種非常營養(yǎng)的食物，女性經(jīng)常吃有美容養(yǎng)顏的功效。紅豆沙的吃法多樣，可以和不同的食材一起煮，風(fēng)味獨特。今天要做的是香芋紅豆沙，喜歡吃的就試試吧！
香芋紅豆沙怎么做好吃
食材：
紅豆100克、香芋150克、椰奶100克 調(diào)味料：冰糖40克
紅豆沙的做法：
1、紅豆提前浸泡一晚，撈出，香芋切塊；
2、紅豆放入料理機(jī)內(nèi)，加清水打成紅豆沙；
3、鍋中倒入適量水，放入冰糖、香芋，煮至香芋軟爛，再加入紅豆沙煮沸；
4、最后倒入椰奶，拌勻即可。
小貼士：
紅豆是一種養(yǎng)顏美膚的食品。紅豆有較多的膳食纖維，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
