香芋大家都怎么吃呢香芋是一種非常具有人氣的美食,不管是蒸著吃還是燉湯都很美味,其口感綿香,味道豐富,深受大家喜愛。香芋卷就是用香芋作為主料,吐司作為輔料,然后下鍋炸,這道菜外酥內(nèi)香,喜歡吃的可以試試。
香芋卷怎么做
食材:
香芋300克、吐司8片、雞蛋1個(gè)、牛奶50克、食用油20克、白糖8克、白芝麻5克
香芋卷的做法:
1、芋頭切塊,放入蒸鍋,蒸30分鐘,取出,壓成泥,加入牛奶、白糖拌勻;
2、吐司片切去四邊,用搟面杖搟?。?/p>
3、雞蛋蛋黃、蛋清分離、打散;
4、芋泥均勻涂在吐司上,卷起吐司,封口處抹上蛋黃液,然后兩頭蘸蛋清,再蘸上白芝麻;
5、鍋中倒食用油,油溫4成熱時(shí),放入吐司卷,中火炸至表面金黃,即可出鍋。
小貼士:
頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機(jī)體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時(shí)能增進(jìn)食欲,幫助消化。