炒雞蛋大家都吃過很多了吧,炒雞蛋是最簡(jiǎn)單的家常菜之一,幾分鐘就能完成。炒雞蛋的時(shí)候還能和其他的食材一起炒,風(fēng)味更好,今天介紹蘇子葉炒雞蛋。蘇子葉炒雞蛋是一道特色菜,你也試試吧!

什么炒雞蛋好吃
食材:
蘇子葉250克、雞蛋2個(gè)、小蔥2根。
調(diào)味料:
食用油5克、鹽1克、蠔油1克。
蘇子葉炒雞蛋的做法:
1、蘇子葉洗凈切小段,雞蛋打散,小蔥切蔥花;

2、鍋里倒食量油,油溫升高后,倒入雞蛋液,滑散,推到一邊,下蔥花煸香,倒入蘇子葉炒勻;

3、加入鹽、蠔油,炒勻即可。

小貼士:
蘇子葉是植物紫蘇的葉子,它含有豐富的不飽和脂肪酸,平時(shí)人們食用以后,能清除血管中積存的膽固醇,也能抑制人體對(duì)脂肪的吸收。















