五花肉是一種非常滋補(bǔ)的肉食,可以炒著吃,同時(shí)也可以燉著吃。燉肉的滋補(bǔ)效果更好,口感細(xì)嫩,可以配合不同的食材,制作出不一樣的風(fēng)味。今天教大家扁豆燒五花肉的做法,用五花肉和扁豆作為主料,口感豐富。

五花肉燒扁豆怎么燒
食材:
扁豆300克、五花肉300克、大蔥10克、蒜2瓣、姜2克
調(diào)味料:
食用油10克、豆瓣醬3克、鹽1克、胡椒粉1克、生抽2克、老抽1克
扁豆燒五花肉的做法:
1、五花肉切厚片,扁豆去筋,大蔥切段,姜切片,蒜切片;

2、鍋中倒入食用油,放入五花肉煸炒出油,接著下入豆瓣醬、蔥、姜、蒜,放入生抽、老抽,再加適量清水,沒過食材煮40分鐘;

3、倒入扁豆、鹽,煮25分鐘左右;

4、大火收汁,裝盤即可。

小貼士:
注意,烹調(diào)前應(yīng)將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。烹煮時(shí)間宜長(zhǎng)不宜短,要保證扁豆熟透。















