燉豬腳是一種家常美食,豬腳口感細(xì)嫩,還含有豐富的膠原蛋白,大家都喜歡吃。今天教大家一道傳統(tǒng)菜肴,冰糖燉豬腳,這道菜用豬腳作為主料,加入了冰糖作為輔料,再加大蔥、生姜、生抽、老抽等配料,相當(dāng)入味。

冰糖豬蹄的家常做法
食材:
豬蹄500克、冰糖15克、大蔥10克、姜4克
調(diào)味料:
食用油10克、生抽4克、老抽1克、料酒3克、花椒2克、香葉2片、八角1克、鹽1克
冰糖燉豬蹄的做法:
1、豬蹄冷水下鍋,然后加料酒煮15分鐘,撈出;

2、大蔥切段,姜切片;

3、炒鍋中加入適量油,油溫4成熱時(shí),下入蔥、姜、花椒、香葉炒香,加入冰糖炒至融化,接著放入豬蹄翻炒上色;

4、鍋中倒適量清水,加生抽、老抽、八角大火煮沸后,轉(zhuǎn)中小火煮2小時(shí);

5、最后調(diào)入鹽,翻炒均勻即可。

小貼士:
豬蹄配合健脾益氣的中藥或食物,可用于貧血、血小板減少及白細(xì)胞減少等病所表現(xiàn)的氣血不足證。















