白斬雞也叫白切雞,是一道特色菜肴,其形狀美觀,皮黃肉白,肥嫩鮮美,滋味異常鮮美,十分可口。白斬雞肉色潔白,雞肉鮮美、原汁原味,食之別有風(fēng)味。教大家白斬雞的正宗做法,喜歡吃的可以學(xué)一學(xué)。

白斬雞的正宗做法
食材:
雞200克、料酒1茶匙、姜1塊、生抽1茶匙、鹽1茶匙、小米椒5克、小蔥1根、醋1茶匙、辣椒面1茶匙
白斬雞的做法:
1、雞肉洗凈,姜切片,小蔥切蔥花,小米椒切圈;

2、碗中倒入生抽、小米椒、辣椒面、蔥花、醋,攪拌均勻;

3、起鍋燒水,燒開后加入姜、料酒煮開,再加入雞肉、鹽煮開轉(zhuǎn)小火燜煮30分鐘;

4、將雞撈出,放入冰水里浸泡至冷卻,再切塊擺盤,最后擺上醬汁即可。

小貼士:
雞肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多為不飽和脂肪酸,為小兒、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虛弱者理想的蛋白質(zhì)食品。















