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豬肉怎么做 青豆?fàn)F豬肉的家常做法

2023-06-28 01:27:24 舌尖美味 5363次閱讀 投稿:瑾萱

豬肉是我們?nèi)粘I钪凶畛3缘囊环N肉食,豬肉營(yíng)養(yǎng)豐富,而且制作方法多樣,怎么吃都美味。豬肉怎么做好吃呢今天教大家做一道青豆?fàn)F豬肉的家常做法,青豆?fàn)F豬肉是一道家常菜,風(fēng)味獨(dú)特。

豬肉怎么做 青豆?fàn)F豬肉的家常做法

豬肉怎么做

食材:

豬肉200克,青豆200克,蒜3瓣,姜2克,大蔥10克 調(diào)味料:食用油5克,豆瓣醬2克,鹽1克,生抽2克,糖1克,胡椒粉2克,料酒2克,水淀粉2克

青豆?fàn)F豬肉的家常做法:

1、豬肉切小丁,蒜切末,姜切末,大蔥切片;

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2、炒鍋中倒油,油溫6成熱時(shí),下入肉丁炒散,淋入料酒去腥,加豆瓣醬、蔥、姜、蒜炒香,放入適量清水、青豆、鹽、生抽、糖、胡椒粉,燜煮10分鐘,淋入水淀粉;

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3、大火收汁,盛出。

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小貼士:

青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。

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