寶寶斷奶期吃是什么
寶寶在斷奶期是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的，剛剛戒斷母乳，孩子會有不愛吃飯的現(xiàn)象，而且由于剛剛戒斷母乳，會出現(xiàn)短暫的身體消瘦的現(xiàn)象，所以必須要給寶寶做一些營養(yǎng)充沛，并且爽口開胃有食欲的食物，今天給大家推薦幾款適合斷奶時(shí)期寶寶吃的湯菜。
西紅柿豬肝湯
豬肝里面含有豐富的鐵元素和礦物質(zhì)，營養(yǎng)比較全面，西紅柿豬肝湯的做法比較簡單，可以使用新鮮的豬肝，也可以使用豬肝粉，把西紅柿拿十字花，刀放在開水里面滾燙幾秒鐘去掉，外皮切成碎丁，然后把新鮮的豬肝也一起切碎，鍋里面少放一點(diǎn)油，放點(diǎn)蔥花，然后把西紅柿丁放在里面，炒出湯汁，把豬肝丁也放進(jìn)去，加上熱水煮到豬肝熟透，加上一點(diǎn)鹽調(diào)味兒就可以了。
鯽魚豆腐湯
買兩條新鮮的鯽魚，清理干凈內(nèi)臟和魚鱗控，干表面的水分有鍋里面燒一點(diǎn)油油熱以后把鯽魚放進(jìn)去，煎到兩面金黃，然后用鏟子把魚肉搗碎，再加入開水把湯煮成奶白色，用細(xì)紗網(wǎng)過濾掉魚刺和魚肉渣，然后再把嫩豆腐切成小塊兒放在魚湯里面，燉上5分鐘，加上鹽調(diào)味兒，營養(yǎng)美味的鯽魚豆腐湯就做好了。
胡蘿卜濃湯
這道湯的做法比較簡單，把胡蘿卜洗凈刮去老皮，用料理機(jī)把胡蘿卜打成泥，鍋里面放上一點(diǎn)油加點(diǎn)洋蔥，丁炒香之后再放入胡蘿卜，泥煸炒幾下，加入適量的奶或者是清水都可以，然后少加一點(diǎn)鹽調(diào)個(gè)味熬煮到胡蘿卜成熟奶香的胡蘿卜濃湯就做好了。
豆腐蛋花湯
豆腐可以選擇嫩豆腐，也可以選擇老豆腐切成細(xì)絲，然后用開水把豆腐燙一下鍋，里面少加一點(diǎn)油，放點(diǎn)蔥花炒香之后加水燒開，然后把豆腐絲下到里面煮一會兒可以加上一點(diǎn)蝦皮兒紫菜，煮到湯里面出現(xiàn)濃濃的豆腐味兒，然后用水淀粉勾一下芡，把雞蛋打散淋在湯里面，燒開就可以了。
