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平菇可以和什么一起炒 平菇可以跟什么一起做湯

2023-06-28 00:13:25 舌尖美味 4268次閱讀 投稿:繞指柔

  平菇可以和豬肉、雞肉、金針菇、胡蘿卜、青菜、黃瓜、雞蛋、豆腐等食材一起炒。平菇又名蠔菇,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸及一些礦物質(zhì)元素,并且吃法較多,既可以清炒,也可以搭配葷菜一起烹飪。那么今天就為大家介紹幾種平菇的烹飪方法吧!

  平菇炒肉

  1、平菇洗凈撕成條,鍋燒開(kāi)水。放平菇燒水煮5-8分鐘,取出備用。

  2、豬肉切片,放半勺鹽、一勺生抽、少許胡椒粉、半勺花雕酒、半勺老抽、10%的水,抓勻腌制備用。

  3、蒜兩瓣切成末,幾根韭菜切成段。

  4、熱鍋冷油,轉(zhuǎn)小火放入豬肉片,轉(zhuǎn)大火,煸至鍋內(nèi)的油清澈。

  5、轉(zhuǎn)小火放入蒜末,煸香后轉(zhuǎn)大火。

  6、放入平菇炒出水汽,烹生抽、花雕酒、隨后放入少許水,煮大約2-3分鐘。

  7、最后用少許土豆淀粉水勾薄芡,再放入韭菜,翻拌幾下即可出鍋。

  家常炒平菇

  1、平菇洗凈,撕成均勻的小條狀。然后在平菇上均勻撒上一層鹽,去除多余水分。

  2、瘦肉切成大小均勻的薄片。青紅彩椒切片;并將平菇的水分?jǐn)D干備用。

  3、取一只大碗,放入姜片,然后加入少許鹽、醬油、料酒,抓勻后腌制一會(huì)。

  4、大火將鍋燒熱,涼油下入肉片滑炒,迅速翻炒。

  5、在肉片出香味但未完全變色時(shí),下入平菇爆炒。

  6、加入2勺醬油,快速翻炒均勻,然后下入青紅椒,補(bǔ)充少許白糖。

  7、快速顛勺翻炒,加入少許清水燒煮,并加入稍多一些的水淀粉勾芡。

  8、待芡汁完全包裹在平菇上,臨出鍋淋點(diǎn)香油即可。

  青菜炒平菇

  1、青菜洗干凈,切斜;平菇洗干凈,掰成小瓣。掰前輕輕擠掉水份。

  2、鍋里加點(diǎn)油,放入切薄的肥肉片,小火煎炸出豬油。

  3、放入拍扁的蒜瓣爆香,倒入平菇中大火翻炒。

  4、平菇炒軟出水,加入青菜繼續(xù)翻炒。

  5、青菜炒軟后加入適量鹽、醬油和少許蠔油,炒熟即可出鍋。

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