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黑魚有哪些做法 家常燉黑魚的做法

2023-06-28 00:00:03 舌尖美味 6180次閱讀 投稿:陌念念

  黑魚的做法有:紅燒黑魚、水煮黑魚、麻辣黑魚、香煎黑魚、清燉黑魚、檸檬黑魚、番茄黑魚片、剁椒黑魚、烤黑魚、干煸黑魚等。黑魚的營養(yǎng)價值極高,富含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鉀、鐵,以及各種有機(jī)酸等營養(yǎng)成分。黑魚肉味鮮美、營養(yǎng)豐富,深受消費(fèi)者喜愛,是一種經(jīng)濟(jì)價值較高的魚類。下面就為大家介紹幾種黑魚的做法。

魚800.jpg

  麻辣黑魚

  1、黑魚洗凈處理干凈,切片備用。

  2、黃豆芽和蔥洗凈備用。

  3、黑魚中加料酒,鹽,五香粉,姜絲拌勻腌制一下。

  4、鍋預(yù)熱加油,放入蔥姜蒜,花椒,豆瓣醬,黃豆醬炒香。

  5、放入豆芽翻炒均勻,加入開水,把魚頭煮出香味。

  6、加入魚片煮熟,淋少許醬油,加鹽調(diào)味。

  7、放入蒜末,辣椒粉、花椒,用熱油淋入激出香味兒,即可完成。

檸檬魚700.jpg

  檸檬黑魚

  1、將黑魚切下魚頭,片下魚肉,去胸骨,片成3毫米左右的魚片。片下來的魚肉,加入鹽、胡椒粉,拌勻,再加入適量料酒、生粉,擠入檸檬汁,攪拌均勻,腌制20分鐘。

  2、大蒜拍散,切成蒜末,大蔥切小段,香菜切成小段,生姜切末,小米辣切辣椒圈,剩下的半個檸檬切片。

  3、熱鍋倒油,油熱下入蔥姜蒜爆香,下入魚頭魚骨,煎制一下。煎至魚骨兩面微黃,用勺子淋上開水。

  4、大火燒開,加入鹽、胡椒粉、白糖,拌勻,放入檸檬片煮1分鐘。

  5、撈出魚骨,下入腌制好的魚片,滑至魚肉無血色變白,撈出。

  6、魚肉帶魚湯一起盛入盆中,撒上蒜蓉、小米辣,淋上熱油,撒上香菜就可以了。

魚炸辣椒700.jpg

  香煎黑魚

  1、黑魚處理干凈,切成4公分厚的魚塊,加少許食鹽和一匙料酒腌制半小時。

  2、將蒜末,醬油,生抽,干辣椒粉,豆豉醬加入小碗中混合均勻。

  3、鍋中放油燒熱下姜末,放入魚塊慢慢煎,煎至兩面焦黃。

  4、將蒜醬倒入鍋中,加少許清水,大火燜一兩分鐘左右,翻炒均勻即可出鍋。

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