牛奶和“它”絕配，2天吃一次，第二天黑便沒了，腰四肢又回到S號
大家好，今天大廚又來和大家分享美食了。今天，主廚要和大家分享的是桃子軟糖，香蕉牛奶。都說牛奶和香蕉是絕配，因?yàn)榕Ｄ叹哂忻腊?、美容、滋補(bǔ)的作用，可以補(bǔ)充人體的基礎(chǔ)營養(yǎng)，而香蕉還具有消化、增強(qiáng)免疫力和維持健康的作用。皮膚。而且吃香蕉可以讓人心情愉悅，喝牛奶也可以讓人鎮(zhèn)靜，所以這兩種食物一起吃是非常好的。
很多人都知道香蕉有助消化的作用。其實(shí)，香蕉是一種含有一定量膳食纖維和少量脂肪的食物。吃完香蕉后，可以起到一定的通便作用，這也是為什么很多在日常生活中經(jīng)常便秘的人會立馬吃香蕉來緩解的原因。
而如果再搭配上最近大家都很喜歡的香蕉牛奶、桃膠，可以煮著裝碗里喝，也很好吃，也很實(shí)用。大廚今天想和大家分享這款桃子軟糖香蕉牛奶的配方。喜歡的朋友快來圍觀吧！大廚今天想和大家分享這款桃子軟糖香蕉牛奶的配方。喜歡的朋友快來圍觀吧！
桃子軟糖香蕉奶調(diào)教步驟：
第一步：
準(zhǔn)備好香蕉、牛奶、桃膠和砂糖。桃膠提前一天泡水，最好24小時(shí)以上。中間試著多換幾次桃膠水，盡量把桃膠雜質(zhì)洗干凈。然后把香蕉去皮切成小塊，暫時(shí)放在碗里。
第二步：
取一個(gè)鍋，在鍋中倒入適量的水，然后將桃膠倒入鍋中，加入一塊冰糖，用中小火煮至桃膠略呈粘稠狀。先放涼，待涼后再倒入牛奶，這樣才不會破壞牛奶的營養(yǎng)價(jià)值。然后就可以放香蕉準(zhǔn)備直接吃了。
