全文目錄：
1、痛風(fēng)可以喝綠豆湯水嗎
2、痛風(fēng)喝綠豆湯會(huì)怎么樣？
3、這三類人不宜吃綠豆湯
痛風(fēng)可以喝綠豆湯水嗎
痛風(fēng)患者只要不在急性發(fā)作期，就可以喝綠豆湯。綠豆含有嘌呤物質(zhì)。每100克綠豆的嘌呤物質(zhì)約為75毫克，屬于低嘌呤和中等嘌呤含量。如果患者處于痛風(fēng)發(fā)作期，建議不要喝綠豆湯。最好的食物是每100克少于30毫克的嘌呤，主要是低嘌呤食物，包括谷物、蔬菜和水果。這些食物中的嘌呤含量通常為0-30mg。
痛風(fēng)患者的急性發(fā)作主要指痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎。急性發(fā)作發(fā)生在早上，在48小時(shí)左右達(dá)到高峰。當(dāng)病人急性發(fā)作時(shí)，他應(yīng)該更加注意飲食。嘌呤類食物不容易吃。在緩解期，他可以喝少量綠豆湯。
痛風(fēng)喝綠豆湯會(huì)怎么樣？
綠豆湯對痛風(fēng)的影響不大，患者可以適量喝綠豆湯。
痛風(fēng)是由單鈉尿酸鹽沉積而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病，發(fā)病急，關(guān)節(jié)部位可能會(huì)出現(xiàn)水腫、疼痛等癥狀，高嘌呤食物容易誘發(fā)痛風(fēng)。綠豆湯是以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，綠豆屬于中嘌呤食物，每100g綠豆中可能含有75mg嘌呤，但綠豆經(jīng)過水煮后，原有的嘌呤含量通常會(huì)降低，變?yōu)榈袜堰适澄铮颊咴谑秤煤?，不?huì)攝入較多的嘌呤，也就不容易引發(fā)痛風(fēng)。但患者也要注意適量飲用，如果一次性喝太多，也可能會(huì)導(dǎo)致攝入過多的嘌呤，從而誘發(fā)痛風(fēng)，還可能加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致腹部脹痛的問題。
這三類人不宜吃綠豆湯
①痛風(fēng)患者：綠豆屬于中等嘌呤含量食物，痛風(fēng)患者多食會(huì)加重病情。
②服用溫?zé)嵝灾兴幷撸壕G豆可解溫?zé)嵝灾兴幩幮?，同服可能?huì)降低療效。
③脾胃虛弱者及體質(zhì)虛寒者：綠豆性寒，且含蛋白質(zhì)較多，脾胃虛弱者消化功能較差，多食綠豆易導(dǎo)致腹瀉，甚至降低消化系統(tǒng)免疫力，因此食用時(shí)應(yīng)多加注意。
