本篇文章給大家談?wù)勏履虦淖龇?，以及鯽魚豆腐下奶湯的做法對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
月子催奶湯的做法大全
1、木瓜鰍魚湯 食材：木瓜1個(gè)，牛鰍魚2條(約600克)，生姜4片，杏仁5克，蜜棗8個(gè)，豬油、鹽各少許。做法：將木瓜刮去外皮，去核，清水洗凈，切成厚塊。
2、雙紅烏雞湯 原料：烏雞1只或半只，適量枸杞和紅棗，姜片和鹽。做法：食用功效：烏雞有滋補(bǔ)養(yǎng)腎、益氣補(bǔ)血的功效，可以幫助媽媽提高乳汁質(zhì)量，是月子里滋補(bǔ)食物最佳選擇。
3、產(chǎn)婦下奶湯有哪些2 醪糟雞蛋湯 原料：醪糟、雞蛋、少許紅糖。做法：將適量水和醪糟放入鍋內(nèi)，燒開。醪糟買袋裝的就可以，如果有時(shí)間也可以自制。把雞蛋直接打入燒開的水中，煮至蛋熟。
4、做法：①絲瓜去皮切成大塊泡在水里備用。②油鍋燒熱，放入姜片爆香，然后倒入絲瓜稍微翻炒。③加清水，煮沸后小火煮10分鐘，然后磕1-2個(gè)咸鴨蛋黃進(jìn)去。④最后加少許白糖和鹽、蔥即可。
5、花生碎煲豬手 原料：新鮮豬手500克，花生米100克，姜3片。制作方法：燎去豬手上的毛根，刮洗干凈，用老式刮胡刀剔毛根也比較好用，呵呵。然后把干凈的豬手剁成大核桃塊，冷水下鍋燒開，烹入料酒。
催奶湯做法大全
1、通草豬蹄湯 豬蹄中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，豬骨和通草加水1000毫升，熬1-2小時(shí)，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油，一次喝完，每日喝一次，連服3-5天。
2、通草鯽魚催乳湯。原料：活鯽魚1條、通草6克。制法：先把鯽魚洗凈、去鱗、去內(nèi)臟，然后加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時(shí)吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。
3、玉米蘿卜大骨湯 原材料：玉米150克，排骨250克，紅蘿卜50克，生姜、紅棗少許。做法：玉米去外皮，切成段，紅蘿卜切塊，排骨砍成塊，生姜切片，紅棗洗凈，備用。排骨焯一下去血水。
4、鯽魚豆腐湯 準(zhǔn)備的食材：鯽魚1條、豆腐、黃酒，蔥花、姜片、鹽、味精、食油。制作方法：先將豆腐切成薄片，然后放入裝有鹽的開水中煮沸，五分鐘后撈出來(lái)瀝干水，放置一旁。
5、做法：鯉魚去鱗、鰓及內(nèi)臟，清洗干凈，切成三四塊；赤小豆淘洗干凈，浸泡 2小時(shí)。將泡漲的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鯉魚塊，用文火煮至爛熟，不加調(diào)料，食肉飲湯。功效：產(chǎn)前安胎消腫，產(chǎn)后通乳下奶。
6、鯽魚豆腐湯 食材：鯽魚400克，豆腐400克，紹酒15克，蔥3克，姜5克，精鹽2克，味精2克，濕淀粉少許，色拉油適量。做法：鯽魚收拾干凈，在魚身上兩邊各劃3刀，用少量鹽涂抹均勻，撒上少量料酒。
下奶五紅湯正確做法
五紅湯下奶做法如下：主料：紅豆、花生、紅棗、枸杞、雞蛋、紅糖。將所有材料洗凈，紅豆和花生需要用清水提前泡發(fā)5個(gè)小時(shí)。準(zhǔn)備7-8個(gè)紅棗，清洗后把它的核去掉。將紅豆、花生倒入鍋中，加水煮至沸騰。
下奶的五紅湯做法：主料：紅棗5顆、紅豆40粒、紅皮花生米40粒、枸杞40粒、手工紅糖適量 輔料：水適量 頭一天晚上把洗好的紅豆泡上，縮短第二天早上煮湯時(shí)需要的時(shí)間。
做法：準(zhǔn)備材料，除紅糖外都洗凈。紅豆浸泡4小時(shí)，其他材料浸泡1小時(shí)。把紅豆、花生、紅棗、枸杞放入電燉盅選擇燉湯功能。煮1小時(shí)后放入紅糖再煮20分鐘。開鍋成品圖如下。注意：五紅湯重點(diǎn)在于補(bǔ)血養(yǎng)血。
煮五紅湯要先把紅豆、花生放入水中浸泡，再把它們和去核、切塊的紅棗一起放入養(yǎng)生壺中熬煮，等養(yǎng)生壺程序快結(jié)束時(shí)加入紅糖、枸杞即可。
準(zhǔn)備好五種食材：紅小豆，（非赤小豆、大紅豆）；花生（紅皮效果最好，一般花生也可以）；大棗；枸杞；紅糖。
五紅湯是可以下奶的，五紅湯可以有以下兩種做法：先準(zhǔn)備好紅小豆、紅皮花生、枸杞以及紅棗和紅糖，把這些放在一起并加入適量的水后開始煮，開鍋之后要轉(zhuǎn)成小火燉煮大約二十分鐘，每天的時(shí)候喝一至兩次就可以了。
