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炒粉絲怎么炒好吃又簡單(粉絲怎么炒好吃又簡單)

2023-03-21 10:35:02 舌尖美味 1534次閱讀 投稿:歸零

今天凡太百科給各位分享炒粉絲的知識,其中也會對炒粉絲怎么炒好吃又簡單進(jìn)行解釋,如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題,別忘了關(guān)注本站,現(xiàn)在開始吧!

家常炒粉絲的做法

家常炒粉絲的做法如下:

1、熱鍋下油先炒雞蛋,雞蛋炒熟之后,盛出備用。

2、熱鍋下油,油熱放入蒜和辣椒煸炒出香味。

3、加入切好的火腿腸,煸炒到兩面有些許焦焦的。

4、加入泡好的粉絲和雞蛋,調(diào)小火。

5、大半勺糖大半勺鹽一大勺生抽一勺老抽。

6、用筷子炒勻之后我又加入了烤肉蘸料辣椒粉。

7、加入青菜。

8、轉(zhuǎn)大火,青菜炒熟即可出鍋。

第二種炒粉絲做法

1、把粉絲用熱水浸泡,直到柔軟,撈出備用。

2、牛肉切成長短3cm左右的肉絲,然后用佐料拌好待用。

3、香菇也用熱水浸泡,泡開之后除去根部,切成絲狀,然后用醬油等佐料拌好待用。

4、木耳也事先用水泡好,除去根部,用手撕成小塊兒。

5、黃瓜和胡蘿卜切成5cm長短的絲狀,用鹽水少泡一下,然后除去其中水分。

6、泡軟的粉絲除去水分,用砂糖、醬油和香油拌一下,然后用食用油炒熟。如果不喜歡炒出來的,覺得太油膩,還可以把粉絲直接用水煮熟,然后再和其他的佐料在一起輕輕小炒一下,或者干脆就和其他的材料拌一下也可以。

7、把準(zhǔn)備好的牛肉、香菇、黃瓜、胡蘿卜等用食用油小炒一下,牛肉和香菇一定要炒熟,其他的蔬菜只需要小炒一下即可。

8、把所有的材料都放在一起,然后再倒入事先準(zhǔn)備好的醬油、蒜泥、蔥末、生姜末、炒芝麻、干紅辣椒絲,然后帶上一次性塑膠手套,輕輕攪拌,最后灑上一些香油拌一下增添香味兒。都做好了之后,把黃白煎雞蛋餅絲兒放在上面。

粉絲怎么炒好吃又簡單

炒粉絲好吃又簡單的做法如下:

用料:圓白菜半棵、粉絲1把、生抽2勺、老抽1小勺、小米椒1個、鹽適量。

1、鍋中燒開水,將粉絲放入燙軟。燙好之后,取出過涼水。瀝干水備用。

2、圓白菜洗凈,對半切開。切成細(xì)絲。

3、大蔥切成蔥花。

4、小米椒切小段。

5、鍋內(nèi)熱油,比你平時炒菜要多一些。這樣粉絲一會加入才不會成一坨,將小米椒和蔥花加入,炒出香味。

6、加入圓白菜,翻炒片刻。

7、加入生抽。老抽。翻炒均勻。

8、加入粉絲。

9、將粉絲與圓白菜炒至完全融合,根據(jù)個人口味加少許鹽調(diào)味即可。

10、成品圖。

如何炒粉絲好吃又簡單

炒粉絲方法具體如下:

先燒鍋放花生油,待燒至七八成熟打入雞蛋,快速把雞蛋鏟開。然后放入粉絲,豆瓣醬并淋上生抽,快速拌勻炒上一分鐘,讓生抽入味。再放蔥段,拌勻炒10分鐘左右,最后裝盤。

炒粉絲的做法

粉絲是一種在日常生活中較為常見的一種食材,且在制作炒粉絲時的口味或是選擇的食材都可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行搭配,炒粉絲的做法也比較簡單,喜歡吃粉絲的人可以嘗試著自己去烹制,具體做法我們一起跟著來看看。

炒粉絲的營養(yǎng)價值

炒粉絲一般都是以粉絲的營養(yǎng)價值為主

粉絲中含有一定量的糖水化合物、蛋白質(zhì)、纖維素等,且其含有的礦物質(zhì)微量元素鈣、磷、鐵等也比較豐富,粉絲在烹煮時可以很好的吸收湯汁的味道,使粉絲的味道和口感變得更為勁道,軟滑,這都是依據(jù)粉絲的吸附性。粉絲中含有的球蛋白和多糖,能夠幫助人體中的膽固醇轉(zhuǎn)換成膽酸,加速膽鹽的分泌,降低小腸對膽固醇的吸收。粉絲中的胰蛋白抑制劑可以幫助人體減少蛋白的分解,起到保護(hù)肝臟,腎臟的作用。

炒粉絲的功效與作用

炒粉絲的功效與作用一般都是以粉絲的功效與作用為主

1、增強食欲、提高神經(jīng)興奮的功能,幫助人補充所需的營養(yǎng)物質(zhì)

2、粉絲中的營養(yǎng)物質(zhì)可將人體內(nèi)的膽固醇轉(zhuǎn)化成膽酸,降低人體膽固醇,加速膽鹽的分泌

3、粉絲中的胰蛋白可降低人體蛋白的減少保護(hù)肝臟、腎臟,減少蛋白的分解

炒粉絲的做法

1、食材:粉絲、牛肉、香菇、醬油、鹽、牛肉、黃瓜、木耳

2、做法:將牛肉切絲,香菇和木耳用水泡開,撕成條狀,黃瓜切絲用鹽水浸泡,去除多余的水分,粉絲也用水泡軟,鍋中加油,加熱,將牛肉放入進(jìn)行煸炒,帶牛肉開始變色時放入香菇,黃瓜等食材一起煸炒,等牛肉和香菇完全成熟后即可出鍋,泡軟的粉絲放入熱好的油鍋進(jìn)行煸炒,也可以直接用水焯一下,撈出放在盤子中,和炒好的牛肉等食材一起攪拌,放上醬油、蒜泥、芝麻油等調(diào)料,可根據(jù)自己口味進(jìn)行搭配即可食用。

炒粉絲怎么做好吃

1、蝦仁炒粉絲

a、食材:粉絲、蝦肉、蔥姜蒜、辣椒、花椒

b、做法:將蝦肉洗凈去皮,粉絲泡軟,鍋中熱油,將蝦肉放入進(jìn)行煸炒,待蝦肉變色后,放入辣椒和花椒繼續(xù)翻炒,帶香味出來后放入蔥姜蒜和粉絲,要注意火候,不能讓粉絲粘鍋或是坨在一起,其間可以加入一點熱水進(jìn)行翻炒,等蝦肉熟透后,粉絲變軟糯即可出鍋。

2、青椒肉絲炒粉絲

a、食材:粉絲、肉、青椒

b、將粉絲至于水中泡軟,肉洗凈切成絲狀用黃酒和醬油一起腌制,青椒切絲備用,鍋中熱油,帶油溫升起后,放入腌制好的肉絲進(jìn)行煸炒,等肉絲變色后放入青椒繼續(xù)翻炒,大約幾分鐘后加入粉絲一起翻炒,要適當(dāng)加入一些水,防止粉絲粘鍋。

3、雞蛋粉絲

a、食材:雞蛋、粉絲、蔥

b、做法:將鍋中熱油,粉絲用水焯一下,使其變軟易翻炒,鍋中油溫上來后放入雞蛋進(jìn)行煸炒,加入軟化的粉絲,加入一點醬油,翻炒幾分鐘后即可出鍋,出鍋前可以加入一些香蔥,使其味道更加濃郁。

炒粉絲怎樣才能不粘鍋

1、在炒粉絲之前將其先焯水,且放入一些香油進(jìn)行攪拌

2、在抄的時候?qū)⒎劢z后放入,可以先將粉絲用水煮熟,撈出放涼備用即可,這樣粉絲在煸炒的時候時間較短可以最后放入

3、在炒粉絲的過程中也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍┧乐狗劢z坨掉或是有粘鍋的問題出現(xiàn)

炒粉絲要泡多久

一般要根據(jù)粉絲的種類和粗細(xì)長短而定,有的時間長,有的時間短,有的不用泡

1、干粉絲一般不用泡,只需焯一下熱水,將粉絲煮軟,至于冷水中放涼,再用香油拌一下即可

2、細(xì)粉絲大約在十到二十分鐘左右即可,看粉絲還有沒有存在硬結(jié),變得光滑即可

3、紅薯粉絲泡軟的時間比較短,用熱水大概五到十分鐘就可以完全泡開

4、粉絲若是不被完全泡開,會導(dǎo)致口感較為硬,粉絲的吸附性較強,在烹煮的時候也會將湯汁完全吸收,導(dǎo)致糊鍋的現(xiàn)象出現(xiàn),所以一般粉絲最好是選擇溫水泡二十分鐘左右即可。

炒粉絲的熱量

粉絲的熱量大概有338大卡,對于一般的減肥人群而言是不建議食用粉絲的,因為粉絲是由淀粉做的,淀粉被人體吸收會轉(zhuǎn)化成糖分,所以相對來說炒粉絲的熱量還是屬于較高的,但是如果選擇含膠量較高的粉絲,會導(dǎo)致身體健康受到一定的影響,所以減肥或者是有高血壓、高血脂糖尿病等不能食用糖分的人群而言,還是不建議食用粉絲的。

粉絲的烹煮還是比較簡單的,而且粉絲大多數(shù)情況下都會在焯水的時候就已經(jīng)差不多熟透,只需要在炒的時候讓粉絲吸收一些湯汁,使粉絲的口感變得更好,在炒的過程中也要注意,不要粉絲出現(xiàn)粘鍋坨掉的現(xiàn)象出現(xiàn),可以加入一些水,或是將焯水之后的粉絲用香油進(jìn)行攪拌即可,粉絲的口味可以根據(jù)個人喜好進(jìn)行調(diào)配,所以粉絲還是很受歡迎的一種食材。

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