有網(wǎng)友問油豆腐怎么做，今天就給大家講解一下油豆腐怎么做。
1、準(zhǔn)備食材：老豆腐、食用油、椒鹽。
2、把老豆腐擦干，切成小方丁。
3、準(zhǔn)備好油鍋，先試一下油溫，先放一塊豆腐。
4、然后一鍋加入七八塊豆腐。
5、用中火即可。
6、等到豆腐金黃后取出瀝干油。
7、配上椒鹽粉即可食用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
油豆腐富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種氨基酸、不飽和脂肪酸及磷脂等，鐵、鈣的含量也很高。
以上就是油豆腐怎么做，希望對(duì)大家有所幫助。
