有網(wǎng)友問藍莓保存三個月方法，今天就給大家講解一下藍莓保存三個月方法。
藍莓放在10度以下低溫保存，可存放3個月左右。
藍莓營養(yǎng)豐富，不僅富含常規(guī)營養(yǎng)成分，而且還含有極為豐富的黃酮類和多糖類化合物，因此又被稱為“水果皇后”和“漿果之王”。
藍莓有護眼功效，食用藍莓對眼睛有好處。
在人眼的視網(wǎng)膜中有一種叫做視紅素的紫色色素體，它的功能是將光的刺激傳遞給大腦而使人感到看到了東西。藍莓中的花青苷色素的重要作用是可促進視紅素的再合成作用，從而增強人的視力。
花青苷色素除了強化視紫質(zhì)外，還可維持眼睛結締組織的正常結構，強化眼睛的微血管壁，促進微血管的血液循環(huán)，維持正常的眼球壓力。有效抑制破壞眼部細胞的酵素，緩解多種眼睛疾病。
以上就是藍莓保存三個月方法，希望對大家有所幫助。
