有網(wǎng)友問(wèn)藍(lán)莓里面的籽可以吃嗎，今天就給大家講解一下藍(lán)莓里面的籽可以吃嗎。
藍(lán)莓里面的籽可以吃，藍(lán)莓籽與果肉緊密相連，不易分離，一般都是一顆完整的藍(lán)莓直接食用；其次，藍(lán)莓籽中含有藍(lán)莓籽蛋白、藍(lán)莓籽多糖及兒藍(lán)莓籽素類、黃酮類等多酚類物質(zhì)，具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，可以食用。
藍(lán)莓，又名篤斯、黑豆樹(shù)（大興安嶺）、都柿（大小興安嶺、伊春）、甸果、地果、龍果、蛤塘果（吉林）、訥日蘇（蒙古族語(yǔ)）、吉厄特、吾格特（鄂倫春語(yǔ)）等，為杜鵑花科越橘屬多年生低灌木。原生于北美洲與東亞，分布于朝鮮、日本、蒙古、俄羅斯、歐洲、北美洲以及中國(guó)的黑龍江、內(nèi)蒙古、吉林長(zhǎng)白山等國(guó)家和地區(qū)，生長(zhǎng)于海拔900~2300米的地區(qū)。
以上就是藍(lán)莓里面的籽可以吃嗎，希望對(duì)大家有所幫助。
