酸棗仁，其含有多種藥物成分，服用后能夠對人體起到補肝寧心、鎮(zhèn)靜安神、斂汗生津的作用，平時比較常見的方法就是用來泡水喝。酸棗仁本身并不具有毒性，如果想直接嚼著吃的話也是可以的，但是因為酸棗仁中含有一定的有機酸成分，吃起來味道比較酸。相關知識介紹如下!
酸棗仁能直接嚼服嗎?
酸棗仁是可以直接嚼服的，但是因為酸棗仁中含有較多的有機酸成分，吃起來味道比較酸，直接嚼服的話可能會會對口腔以及腸胃黏膜造成較大的刺激，因而可能會使人體出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，長期下來會不利于腸胃以及身體的健康，因此一般是不建議直接用來嚼服的。
酸棗仁粉可以直接吞服嗎?
酸棗仁粉的質地比較細膩，是可以直接吞服的，這樣也是比較簡單方便的一種吃法，但是在吞的時候需要注意避免出現(xiàn)被嗆到的情況。
而且因為酸棗仁粉的味道比較酸，直接吞服的話可能會對口腔以及腸胃黏膜造成較大的刺激，從而會使人體出現(xiàn)胃酸分泌過多的情況，長期下來會不利于腸胃的健康，因此對于本身胃酸分泌過多的人群來說是不建議直接吞服的。
炒酸棗仁還是生酸棗仁好?
不管是炒酸棗仁還是生酸棗仁都具有鎮(zhèn)靜、安神、助眠的效果，所以對于失眠患者來說不論是用炒酸棗仁還是生酸棗仁都是可以的，建議可以根據(jù)個人的愛好來進行選擇。
但是需要注意的是，如果在炒酸棗仁的過程中炒的火候過大、時間過長而導致酸棗仁被炒糊了的話，那么就有可能會使酸棗仁中揮發(fā)油成分發(fā)生一定的流失，從而就會影響到酸棗仁的效果。
酸棗仁粉怎么喝最好?
建議用適量的溫開水化開之后再喝。
酸棗仁粉的服用方式比較簡單，直接用適量的溫開水將其化開之后就可以喝了，有條件的話也可以在煮粥、熬湯的時候在里面加入適量的酸棗仁粉，這樣對于人體來說也能補充到更多的營養(yǎng)物質，從而也能起到更好的效果。
如果是要用于治療疾病的話，那么建議患者最好是先去醫(yī)院就診，然后在醫(yī)生的指導下進行治療。
總結：相對來說泡水喝會更好一些，如果覺得泡水喝還是太酸的話，那么在泡好之后還可以在其中加入適量的蜂蜜來進行調味。
