豬肚吃起來爽脆嫩口,不僅營養(yǎng)豐富,還有很好的藥用價(jià)值,很多人喜歡吃,今天教大家大蒜燒豬肚的做法。大蒜燒豬肚是一道家常菜,豬肚口感脆嫩,加入大蒜一起做,風(fēng)味更好。
燒豬肚怎么做好吃
食材:
熟豬肚200克、蒜100克、青椒1個(gè)、胡蘿卜50克、大蔥1根、鹽1茶匙、姜1塊、生抽1茶匙、油適量
大蒜燒豬肚的做法:
1、豬肚切成條,大蒜切成小粒,青椒切段,胡蘿卜切段,姜切姜絲,大蔥切段;
2、鍋中倒油,油燒熱后,倒入大蒜、姜絲炒香,然后放入豬肚條、胡蘿卜、青椒大火翻炒3分鐘;
3、接著加入生抽、大蔥、鹽繼續(xù)翻炒入味,加入適量清水燒煮8分鐘;
4、最后大火收汁即可。
小貼士:
豬肚含有蛋白質(zhì)、脂肪、膽固醇、維生素、胡蘿卜素和礦物質(zhì)鈣、磷、鉀、鈉、鎂、鋅、硒、鐵等營養(yǎng)成分。