蔬菜汁和水果汁很多人喜歡喝，平時我們都習慣在外面買，其實在外面買的水果汁不一定純正，自己在家做才是最健康的。教大家胡蘿卜蘋果汁的做法，將胡蘿卜和蘋果一起榨汁，口感清爽，營養(yǎng)健康。
胡蘿卜蘋果汁怎么榨
食材：
胡蘿卜100克，蘋果1個、蜂蜜4克
胡蘿卜蘋果汁的做法：
1、胡蘿卜洗干凈切成塊，蘋果削皮去核，然后切塊；
2、準備一個料理機，把蘋果塊、胡蘿卜塊放進去，加入200毫升純凈水，攪碎；
3、打碎之后倒入杯中，加入蜂蜜攪拌均勻，即可飲用。
小貼士：
胡蘿卜蘋果汁可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還能提神醒腦。蘋果可以養(yǎng)顏除斑，使肌膚潤澤有彈性。
