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蘑菇菜心的做法 蘑菇菜心怎么做

2023-06-28 01:34:35 舌尖美味 5218次閱讀 投稿:男醫(yī)

蘑菇和菜心都是非常常見的食物,做成蘑菇菜心味道清淡爽口,很多人喜歡吃。今天教大家蘑菇菜心的做法,喜歡吃這道菜的小伙伴可以嘗試一下。

蘑菇菜心的做法 蘑菇菜心怎么做

蘑菇菜心怎么做

食材:

水發(fā)蘑菇200克,菜心200克,姜1塊,蔥1段,鹽1茶匙,味精1茶匙,胡椒粉1茶匙,水淀粉1湯匙,油適量。

蘑菇菜心的做法:

1、蔥切段,姜切片,蘑菇去蒂,對半開,菜心掰成片;

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2、鍋中燒沸水,放入菜心,撈出瀝干水分,裝盤;

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3、鍋里油燒熱,放入姜片、蔥段炒香,加入適量清水煮一會兒,撈去料渣,放入蘑菇,鹽,胡椒粉,煮至蘑菇熟透;

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4、勾入水淀粉,烹入味精,翻勻,起鍋淋在菜心上即可。

蘑菇菜心的做法 蘑菇菜心怎么做

小貼士:

菜心富含鈣、鐵、維生素A等多種營養(yǎng)成分,可增強免疫力,預防缺鐵性貧血。

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