酸梅湯是一種傳統(tǒng)飲料,制作原料主要有楊梅、山楂、陳皮、桂花、甘草、冰糖等??诟泻?,清涼爽口,正宗酸梅湯一定是用冰糖熬制的。今天教大家正宗酸梅湯制作方法,自己在家就能做。

酸梅湯怎么做
食材:
楊梅200克、山楂25克、陳皮10克、冰糖20克、甘草5克、桂花5克
正宗酸梅湯制作方法:
1、楊梅放入清水中浸泡一個小時,甘草用清水浸泡20分鐘,桂花泡軟,山楂用溫水泡開;

2、鍋中加入適量清水,放入陳皮、山楂、甘草、楊梅大火燒開小火燜煮20分鐘,再關(guān)火前5分鐘放入桂花、冰糖煮10分鐘;

3、最后放入冰箱冰鎮(zhèn)半小時即可。

小貼士:
酸梅湯味酸,且含有檸檬酸、蘋果酸等,具有開胃生津、刺激食欲、促進消化等作用,特別適宜食欲不振、厭食者飲用。















