豬腳是一種非常美味的食物,豬腳的做法比較多樣,可以燉著吃,也可以鹵著吃,今天教大家一道特色美味花生豬腳。花生豬腳的做法并不難,步驟簡單,配料豐富,色澤鮮艷,好吃而不油膩!

花生豬腳怎么做
食材:
豬腳200克、花生100克、鹽1茶匙、料酒1湯匙、老抽1茶匙、姜1片、大蔥1根、香葉5克、八角5克、桂皮5克、紅腐乳2塊、紅辣椒油1湯匙
花生豬腳的做法:
1、豬腳剁成塊,洗干凈,然后放入熱水鍋中,焯水2分鐘左右,撈出;

2、姜切片,大蔥切段,花生洗凈浸泡半小時,腐乳2塊搗碎;

3、鍋中放入適量清水,加入姜片、香葉、八角、桂皮、花生、大蔥,豬腳,然后倒入紅腐乳、料酒、老抽,小火燜煮40分鐘,加鹽,再煮5分鐘;

4、最后淋入紅辣椒油大火收汁即可。

小貼士:
經(jīng)常食用豬腳,可以有效地防止進(jìn)行性營養(yǎng)障礙,對消化道出血、失血性休克有 一定療效,并可以改善全身的微循環(huán),從而能預(yù)防或減輕冠心病和缺血性腦病。















