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燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法

2023-06-28 01:24:07 舌尖美味 9654次閱讀 投稿:櫻田

草魚是我們生活中比較常見的一種魚肉,可以燉湯,當然也可以燒著吃。教大家家常燒草魚做法,用草魚作為主料,加入菊花一起燒,味道好,清香可口,醬香濃郁,沒吃過的快來學!

燒草魚塊的做法 家常燒草魚做法

家常燒草魚做法

食材:

草魚200克、菊花100克、姜1塊

調(diào)味料:

料酒1湯匙、醬油1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、醋1茶匙、水淀粉2湯匙、鹽1茶匙、味精1茶匙

燒草魚塊的做法:

1、將草魚切塊,菊花放入清水中浸泡30分鐘,姜切末;

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2、鍋中倒入適量清水,油燒熱后,把魚塊放入鍋中,加入清水和魚塊持平,煮沸后撇去浮沫,再放入菊花,繼續(xù)煮3分鐘;

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3、起鍋倒出一半湯汁,在原鍋中加入料酒、醬油、鹽、味精、胡椒粉、姜末煮3分鐘,撈出裝盤;

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4、將倒出的湯汁倒回鍋里,再加入白糖、醋、水淀粉勾芡;

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5、最后攪拌成濃汁,澆在魚上即可。

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小貼士:

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環(huán)有利,是心血管病人的良好食物。

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