體寒可以喝菊花茶嗎
菊花茶味甘性寒，菊花茶屬于相對來說比較寒涼的飲品，如果是體寒比較嚴(yán)重的，喝了以后會容易出現(xiàn)腹瀉腹痛的癥狀，所以體寒的人是不適合喝菊花茶的，如果一定想喝菊花茶的話，可以適當(dāng)加上點紅棗，枸杞桂圓這些溫補的食材中和一下寒性，體寒的人可以喝些紅茶，桂花茶，黑茶這些溫性的茶葉都比較適合體寒的人。
紅茶屬于完全發(fā)酵的茶葉，有驅(qū)寒，暖胃，暖陽，提神的功效，尤其是在寒冷的冬天，喝上一杯暖暖的紅茶是非常不錯的，所以體寒的人可以平時適當(dāng)喝些紅茶，紅茶中含有豐富的鈣，磷鎂等多種氨基酸和礦物質(zhì)，經(jīng)常出現(xiàn)呈消化道疾病的人常喝，具有暖胃止瀉的效果，對于腸道疾病也能有所舒緩。
體寒的人也可以喝桂花茶，桂花茶屬于溫性茶葉具有溫補的功效，能夠改善體質(zhì)虛寒，雜交的桂花茶可以和綠茶一起沖泡，口感和溫補效果更好，而且桂花還有美容養(yǎng)顏止咳化痰的作用，常喝桂花茶也有提升身體機能的作用，在涼爽的秋日午后泡上一杯桂花茶，再配上幾塊桂花糕，曬著太陽，品著茶，是多么愜意的一件事兒。
黑茶是近幾年來非常受人追捧的一種茶葉，它是紅茶發(fā)酵后的茶葉，茶的性質(zhì)比較平和，有清火驅(qū)寒的效果，并且還能降血脂，降膽固醇和幫助胃腸消化的作用，體寒的人平時多喝黑茶也是對身體的好處非常大的。
很多體寒的女性朋友也可以喝玫瑰花茶用玫瑰花，加上西洋參和枸杞，放在沸水里面泡幾分鐘，打開茶壺的蓋子，能聞到悠悠的玫瑰花香味兒，體寒的人也可以喝茉莉花茶，因為茉莉花茶含有多種氨基酸性溫，有暖胃的效果。
