烤紅薯是很多人都喜歡吃的一種食物，紅薯不僅口感綿甜，還非常的健康，深受大家喜愛(ài)?？炯t薯可以用烤箱來(lái)做，那么怎么用烤箱烤紅薯呢今天就介紹這個(gè)方法，有興趣的趕緊看看。
怎么用烤箱烤紅薯
食材：紅薯3根。
烤箱烤紅薯的做法：
1、紅薯洗凈表面污泥，用紙巾擦干水分；
2、烤盤(pán)上鋪上硅油紙，放入紅薯，烤箱230度預(yù)熱15分鐘，放入烤盤(pán)，烤1個(gè)小時(shí)；
3、取出，香噴噴度烤紅薯就制作完成啦。
小貼士：
烤紅薯含有豐富的粘液蛋白，這是一種多糖與蛋白質(zhì)混合物，對(duì)人體有特殊的保護(hù)作用，能保持消化道、呼吸道、關(guān)節(jié)腔、膜腔的潤(rùn)滑和血管的彈性，由于這種物質(zhì)可防止物質(zhì)在動(dòng)脈管壁上沉積而引起的動(dòng)脈硬化。
