五彩豌豆是一種非常具有特色的菜肴,加入了豐富多樣的食材,有豌豆,還有玉米粒、胡蘿卜、土豆、香菇等,風味獨特。將多種食材放在一起炒,不僅好吃,也更加健康,有興趣的可以試試。

五彩豌豆怎么做
食材:
玉米粒50克、豌豆100克、胡蘿卜50克、土豆50克、香菇50克、食用油5克、鹽1克、生抽1克、胡椒粉1克、糖1克、水淀粉3克。
五彩豌豆的做法:
1、胡蘿卜切小丁,土豆去皮,切小丁,香菇切小?。?/p>

2、炒鍋中倒油,油溫5成熱時,下入土豆、豌豆、香菇炒勻,調(diào)入鹽、生抽、糖,炒2分鐘,在加入清水、玉米粒、胡蘿卜,煮5分鐘,放入胡椒粉、水淀粉炒勻;

3、大火收汁,盛出。

小貼士:
豌豆中富含人體所需的各種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),可以提高機體的抗病能力和康復能力。















