龍須菜是我們的日常生活中非常常見的蔬菜之一，它口感好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。龍須菜的做法多種多樣，其中拌著吃是最簡(jiǎn)單且美味的。今天教大家熗拌龍須菜的做法，喜歡吃的小伙伴就試試吧！
龍須菜怎么做好吃
食材：
龍須菜300克、蒜3瓣、干辣椒4個(gè)
調(diào)味料：
食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克、醋1克
龍須菜的做法：
1、龍須菜洗干凈，然后掰小段，蒜切末，干辣椒切段；
2、鍋中加入清水燒開，然后放鹽，加入龍須菜煮3分鐘，撈出裝盤；
3、鍋中倒油，油燒熱后，關(guān)火，下蒜、干辣椒，淋入龍須菜中；
4、最后加入生抽、雞精、醋調(diào)味，拌勻即可。
小貼士：
龍須菜作為一種蔬菜，膳食纖維的含量也是很高的，這種纖維進(jìn)入人體之后，能夠促進(jìn)人體腸胃等消化器官的蠕動(dòng)，幫助人們促進(jìn)消化。
