為什么喝粥養(yǎng)胃，湯泡飯卻對(duì)胃不好
粥作為比較常見(jiàn)的一種食物，適當(dāng)?shù)暮戎嗫梢云鸬金B(yǎng)胃的作用。另外喝粥還可以避免出現(xiàn)便秘，預(yù)防流感等等好處。不過(guò)小伙伴們要注意患有胃病和糖尿病的小伙伴不太適合喝粥，因?yàn)樗鼘?duì)腸胃會(huì)造成影響。
長(zhǎng)時(shí)間的吃湯泡飯，其實(shí)對(duì)腸胃并不是特別的好，往往會(huì)起到傷胃的作用。因?yàn)樵跍蒿埖臅r(shí)候，人們沒(méi)有通過(guò)咀嚼，就直接將湯泡飯滑到胃里面。而食物沒(méi)有咀嚼之后，唾液分泌的就特別的少，此時(shí)淀粉酶已經(jīng)被湯水所稀釋?zhuān)偌由夏c胃沒(méi)有得到應(yīng)有的刺激，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)胃造成傷害。
因此小伙伴們長(zhǎng)時(shí)間的吃湯泡飯對(duì)腸胃沒(méi)有好處，不利于健康，特別是對(duì)老人和孩子影響頗大。畢竟人們?cè)诔阅骋环N食物的時(shí)候，首先要咀嚼食物，這樣才能夠充分利用消化道分解淀粉酶。如果說(shuō)沒(méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的咀嚼的話，往往對(duì)腸胃會(huì)造成影響。
