吃什么解油膩助消化
小伙伴們在日常的生活當中，想要消油解膩的話，可以多喝溫開水。因為小伙伴吃了過于油膩的食物可能會反胃，在這個時候適當?shù)暮葞卓跍亻_水，能夠刺激腸胃，也可以加速食物的消化，從而緩解自身不適的癥狀。
其次小伙伴們也可以適當?shù)暮纫稽c點大麥茶，畢竟大麥茶當中，含有豐富的人體所需要的氨基酸，微量元素，膳食纖維等等，具有暖胃養(yǎng)胃等等功效。對于小伙伴們來說，要是吃了太多的大魚大肉，感覺到比較油膩反胃，那么在飯后，可以喝一杯大麥茶，這樣消食暖胃。
醋是比較常見的調味品，人們在生活中想要稍有解膩的話，也可以適當?shù)暮纫稽c點醋。因為醋能夠幫助緩解油膩。如果小伙伴們在生活當中油膩感比較強烈，并且只要吃東西就出現(xiàn)油膩感的話，可能是肝功能異常或者是慢性的膽囊炎，在這個時間段應該及時的去醫(yī)院做相關的檢查。
