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黃豆芽和什么一起炒好吃 黃豆芽加什么炒好吃

2023-06-28 00:03:16 舌尖美味 9497次閱讀 投稿:南梔

  黃豆芽和韭菜、胡蘿卜、土豆、雞蛋、粉條、豬肉、豆干、豆腐、青菜一起炒比較好吃。黃豆芽中含有較多的水分、膳食纖維、維生素C,含有優(yōu)質(zhì)植物性蛋白質(zhì)和維生素,營(yíng)養(yǎng)較豐富。黃豆芽既可以素炒,也可以涼拌,吃法較多。今天就為大家介紹幾種黃豆芽的做法吧!

  豆芽炒粉條

  1、首先把粉條用水泡好,加入老抽調(diào)色。

  2、起鍋燒油,炒好三個(gè)雞蛋備用。

  3、用炒雞蛋剩下的鍋底油,加入蔥姜蒜爆炒下。

  4、再加入十三香,放入洗好的豆芽,大火翻炒干。

  5、加入生抽,耗油,精鹽,味精,雞精翻炒均勻。

  6、放入紅薯粉條、雞蛋、韭菜,大火翻炒均勻即可出鍋。

  豆芽炒肉

  1、將黃豆芽摘去根,洗干凈,控去水分。

  2、肉切絲,用醬油,料酒,鹽腌制15分鐘。

  3、鍋內(nèi)放油燒熱,下入姜絲爆香一下,倒入肉絲煸炒,待肉絲微卷,即可盛出待用。

  4、炒鍋重新洗下,放油燒熱,隨即把黃豆芽倒入,加適量的鹽大火翻炒幾下。

  5、待豆芽炒至半熟時(shí),將肉絲倒入翻炒。

  6、炒到豆芽熟了,加點(diǎn)蔥花,即可出鍋。

  韭菜炒豆芽

  1、豆芽摘去尾巴,洗凈控水備用。

  2、韭菜整理干凈后,洗凈,切段、青蔥洗凈,切成蔥花備用。

  3、鍋內(nèi)加食用油燒熱,花椒粒、蔥花炒香。

  4、放入綠豆芽用大火炒軟,再放入韭菜段翻炒。

  5、撒入少許的白糖、雞精、食鹽,炒勻即可出鍋裝盤。

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