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小魚干和什么菜一起炒 小魚仔不能和什么一起吃

2023-06-27 23:59:30 舌尖美味 6022次閱讀 投稿:暖梔

  小魚干可以和青椒、芹菜、酸豆角、蒜苗、香菇、芋頭等食材一起炒。魚干是新鮮的魚類經(jīng)過腌制曬干而制成的,因此,魚干含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分,食用后能為身體補(bǔ)充營養(yǎng)。小魚干口感酥脆,香味非常濃郁,下面是幾種小魚干的烹飪方法!

  香辣小魚干

  1、將魚干用清水清洗備用。辣椒切碎,適量蒜切成蒜瓣,姜切絲或片。

  2、鍋燒熱后放油,轉(zhuǎn)小火放入魚仔,翻炒幾下。

  3、加入姜片、料酒、適量水、生抽,將魚仔悶至入味,再盛出。

  4、再將辣椒倒入鍋中炒軟,放入適量油、鹽和蒜瓣炒香。

  5、將魚仔倒入鍋中,加上適量蠔油一起翻炒幾下即可出鍋。

  清蒸小魚干

  1、小魚干用溫水浸泡一小時(shí)以上,洗凈后擺入碗中。

  2、姜切絲。蔥白部分切粗條。蔥葉切蔥花圈。

  3、將蔥絲,姜絲和干紅辣椒鋪到魚干上。

  4、加入生抽和食用油,放入鍋中,蓋上蓋子開大火。

  5、水開后再蒸15-20分鐘,出鍋時(shí)撒上蔥花即可。

魚干74_芹菜炒鴨肫(本.jpg

  芹菜炒魚干

  1、魚干提前泡兩個(gè)小時(shí),清洗干凈,切成塊。

  2、芹菜切段,準(zhǔn)備好蒜末,杭椒,小米椒,蔥姜蒜。

  3、炒鍋加熱放油,先把魚塊煎一下,兩面變黃即可。

  4、放入蔥姜蒜,倒入黃酒一勺,醬油一勺,一小勺醋,加入水,水不要沒過魚,稍稍燉一下。

  5、大火收干水分,放入準(zhǔn)備好的芹菜,加入一小勺糖,一小勺鹽,翻炒均勻后即可出鍋。

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