蕎麥面一般煮熟后食用，可以搭配其它調(diào)料、醬料做成涼拌面、熱湯面、炸醬面、炒面等。蕎麥面主要是由蕎麥面粉和水，和成面團(tuán)壓平后切制而成的細(xì)面條，其屬于饸饹面。
蕎麥面怎么吃
每100克蕎麥面中含有330大卡以上的熱量，屬于一種高熱量食物。
蕎麥面中含有70%的淀粉和 7%-13%的蛋白質(zhì)，以及2%-3%的脂肪。
蕎麥面主要是由蕎麥制做而成的一種面食，它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且食用方便，所以深受廣大消費(fèi)者的喜歡。
蕎麥面怎么吃
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