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怎么做泥鰍好吃營(yíng)養(yǎng)好 泥鰍怎樣做才好吃又營(yíng)養(yǎng)

2023-05-01 03:03:21 舌尖美味 5488次閱讀 投稿:遠(yuǎn)方

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1、食材:泥鰍400克、豬油3湯匙、火腿10克、黃酒1湯匙、醬油2湯匙、蔥1根、姜絲10克、干朝天椒4個(gè)、鮮辣粉1茶匙、砂糖1茶匙、蒜5瓣、精鹽適量。

2、泥鰍剪開(kāi)腹部去腸,洗凈瀝干水,加入黃酒、醬油、蔥段、姜絲腌漬15分鐘

3、鍋內(nèi)放入豬油、油五成熱時(shí),放入干朝天椒,微炒,加入泥鰍、翻炒,八成熟時(shí)放入鹽、糖、鮮辣粉、蒜瓣,繼續(xù)翻炒至熟,裝盤,撒上香菜即可。

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