1、米中含有豐富的植物纖維素，植物纖維素能夠促進致癌物質(zhì)和有毒物質(zhì)排出。
2、玉米中含有豐富的鈣質(zhì)，豐富的鈣質(zhì)能夠促進細(xì)胞分裂，降低血清膽固醇，防止在血管壁上沉淀，從而達(dá)到降血壓的作用。
3、抗衰老，因為玉米含有很多種營養(yǎng)物質(zhì)，可以使皮膚細(xì)膩光滑，延緩衰老。
玉米有什么營養(yǎng)成分 玉米有什么營養(yǎng)成分和功效
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