天健美食坊-干煸豆角妥妥的一道米飯殺手,喜歡吃豆角的小伙伴更是愛(ài)得不得了!今天 健少 就來(lái)教大家怎么去把這道菜拿下,讓你們多學(xué)一道下飯硬菜!
首先準(zhǔn)備食材:
長(zhǎng)豇豆或四季豆 X 500g;肉末 X 50g;蔥,姜,蒜,辣椒干 X 適量;蔥段 X 適量;花椒粉 X 少量耗油,鹽,雞精,醬油,淀粉 X 適量
準(zhǔn)備好食材后,把豆角切斷,大概5厘米左右長(zhǎng)就可以了,最好切得長(zhǎng)度都差不多!切好之后起鍋,燒油,油溫大概100°C左右,就把豆角倒入油鍋里炸,炸至表皮起皺即可撈起備用!
肉末里面加入 少許食鹽,少許生抽,少許雞精,少許淀粉,然后攪拌均勻腌制10分鐘左右!
然后再起一口鍋,加油燒熱。加入辣椒干,蔥,姜,蒜大火炒香!炒香之后加入肉末一起翻炒,把香味炒到肉末里面。直到翻炒至肉末變色!
肉末炒出香味之后,加入炸好的豆角,然后加入 少許耗油,加入少許生抽,加入少許花椒粉,然后大火翻炒幾分鐘,讓肉味完全融入到豆角里面!
最后加入準(zhǔn)備好的蔥段,隨便翻動(dòng)幾下,讓蔥段混入到豆角里面就行了,蔥段熟不熟沒(méi)關(guān)系的!
然后就可以起鍋裝盤啦,看了這教程你是不是又學(xué)會(huì)了一道下飯菜了呢!